Ánh sáng xanh hiện diện khắp nơi trong cuộc sống hiện đại, phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính bảng, và TV. Tiếp xúc thường xuyên chính là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nhiều vấn đề cho đôi mắt của bạn. Hiểu rõ tác hại của ánh sáng xanh là bước đầu…
Vitamin A là một trong những dưỡng chất thiết yếu đầu tiên được nhắc đến khi nói về sức khỏe thị lực. Đây là loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì chức năng của các tế bào mắt và giúp chúng ta thích nghi với các điều…
Đôi mắt là “cửa sổ tâm hồn”, giúp chúng ta học tập, làm việc và cảm nhận thế giới muôn màu. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường vô tình bỏ quên việc chăm sóc cho đôi mắt cho đến khi chúng lên tiếng bằng các dấu hiệu như khô, mỏi, hay…