Bổ sung Quercetin và Rutin cho mắt là một trong những bí quyết giúp bảo vệ hệ thống mạch máu thị lực khỏi quá trình lão hóa. Trong khi Vitamin A hay Lutein đã rất quen thuộc, Bioflavonoid (như Quercetin và Rutin) lại là nhóm chất thầm lặng nhưng đóng vai trò then chốt trong…
Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc đeo kính râm để bảo vệ mắt khỏi tia UV. Nhưng bạn có biết rằng, thiên nhiên đã ban tặng cho chúng ta một cặp “kính râm nội sinh” cực kỳ hiệu quả? Đó chính là Lutein và Zeaxanthin – bộ đôi carotenoid màu vàng nắm…
Khi nói đến việc bảo vệ thị lực, Vitamin E là một trong những dưỡng chất không thể bỏ qua. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ các tế bào mắt nhạy cảm khỏi sự tấn công của gốc tự do – nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa và…
Hầu hết chúng ta đều biết đến Vitamin C (axit ascorbic) với vai trò tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, ít ai biết rằng dưỡng chất này còn là một “người hùng thầm lặng” đối với sức khỏe đôi mắt, giúp bảo vệ thị lực khỏi quá trình lão hóa tự nhiên. Vậy chính…
Vitamin A là một trong những dưỡng chất thiết yếu đầu tiên được nhắc đến khi nói về sức khỏe thị lực. Đây là loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò nền tảng trong việc duy trì chức năng của các tế bào mắt và giúp chúng ta thích nghi với các điều…
Việc bổ sung Omega-3 cho mắt là một trong những cách hiệu quả nhất để nuôi dưỡng thị lực từ sâu bên trong. Chúng ta thường nghe nói về lợi ích của Omega-3 đối với sức khỏe tim mạch và não bộ, nhưng vai trò của loại axit béo thiết yếu này đối với sức…
Chế độ dinh dưỡng hàng ngày và việc lựa chọn đúng các thực phẩm tốt cho mắt có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của đôi mắt. Việc bổ sung đúng các loại vitamin và khoáng chất không chỉ giúp mắt sáng hơn, giảm mệt mỏi mà còn có thể làm chậm quá trình…
Gọi điện
Zalo
Messenger