Hầu hết chúng ta đều biết đến Vitamin C (axit ascorbic) với vai trò tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, ít ai biết rằng dưỡng chất này còn là một “người hùng thầm lặng” đối với sức khỏe đôi mắt, giúp bảo vệ thị lực khỏi quá trình lão hóa tự nhiên. Vậy chính…